七日百遍背《論語(yǔ)》：從威海走向世界

????古人云：讀書(shū)百遍，其義自見(jiàn)。明代《何氏家規(guī)》中說(shuō)：“讀書(shū)以百遍為度，務(wù)要反復(fù)熟嚼，方始味出。”七日百遍背書(shū)法通過(guò)對(duì)經(jīng)典一遍遍誦讀，七日后對(duì)每段章句的誦讀達(dá)到百遍，不知不覺(jué)將經(jīng)典銘記于心，難以忘卻。

????從2020年5月8日，“學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)”學(xué)習(xí)平臺(tái)聽(tīng)文化頻道推出了《七日百遍背<論語(yǔ)>》音頻第一期，至今已推出音頻共計(jì)30期210則，后續(xù)的音頻也在制作中。幾年來(lái)這一經(jīng)典誦讀方法吸引了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的學(xué)習(xí)者，朗朗《論語(yǔ)》誦讀聲，正響徹大江南北，遠(yuǎn)播于世界各地。或許很多人還不知道，七日百遍背《論語(yǔ)》的發(fā)起與制作均源于威海，源于一群有志于推廣優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的人。

????發(fā)起 離不開(kāi)一個(gè)人

????七日百遍背《論語(yǔ)》活動(dòng)最早始于2015年，發(fā)起人是金夢(mèng)秋，大家都親切地稱(chēng)她為秋老師。秋老師，原是浙江衛(wèi)視節(jié)目主持人，后辭職隨先生一起回到威海，過(guò)起了恬靜的相夫教子生活。幾年后陪孩子赴國(guó)外讀書(shū)，在新加坡、加拿大等國(guó)推廣中國(guó)傳統(tǒng)經(jīng)典。

????深受家庭熏陶、從小就熱愛(ài)傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)的秋老師，為了能讓自己的孩子學(xué)習(xí)經(jīng)典、明白做人的道理，曾在威海創(chuàng)辦了儒學(xué)堂。第一次講課時(shí)，臺(tái)下很多旁聽(tīng)的家長(zhǎng)眼神真誠(chéng)熱烈，這讓秋老師深受震撼，“我突然意識(shí)到，無(wú)論時(shí)代如何變遷，人們有意無(wú)意，儒家文化都已融入中國(guó)人的骨髓，成為人們代代相傳的圣訓(xùn)，深刻地影響著中國(guó)人的精神道德、行為方式?！睆哪且豢唐?，秋老師立定了自己的人生志向——做一個(gè)傳承儒家文化的講師。

????從儒學(xué)堂上講《弟子規(guī)》《孝經(jīng)》《論語(yǔ)》，到開(kāi)辦家長(zhǎng)公益課堂，再到受邀到威海市圖書(shū)館、威海武警支隊(duì)、威海市實(shí)驗(yàn)小學(xué)等單位舉辦傳統(tǒng)文化公益講座，秋老師立足儒家文化、結(jié)合內(nèi)心、反省提升自我的課程與講座廣受歡迎。由于后來(lái)身在國(guó)外，面對(duì)很多喜歡傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)的學(xué)員又分身乏術(shù)，秋老師就萌生了創(chuàng)辦一個(gè)“空中大課堂”的想法。2016年9月19日，在秋老師的帶動(dòng)下，河南的趙軍，北京的潘竑、左玉波，江蘇的王凱、朱文津、李誠(chéng)一，深圳的黃勇等人紛紛加入講師隊(duì)伍，依托“蘭若學(xué)堂”微信公眾號(hào)與七日百遍背書(shū)法創(chuàng)辦了“蘭若經(jīng)典背書(shū)平臺(tái)”。背書(shū)平臺(tái)選取了《論語(yǔ)》為前期誦讀書(shū)籍，因?yàn)樗苯臃从沉丝鬃拥乃枷肱c實(shí)踐，涵蓋了學(xué)習(xí)、為政、處事、修身等方面內(nèi)容，可以為學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化打下全面基礎(chǔ)。

????行動(dòng) 少不了一批人

????為了讓經(jīng)典學(xué)習(xí)富有實(shí)效，秋老師和一幫有志于弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的志愿者做足了功課：首先修訂《論語(yǔ)》讀本，糾正一些讀本上的發(fā)音錯(cuò)誤，并由中國(guó)教育科技出版社出版了《七日百遍背<論語(yǔ)>》一書(shū)，使背書(shū)有了標(biāo)準(zhǔn)可依的教科書(shū)；為讓經(jīng)典學(xué)習(xí)能夠落地，他們制訂了百遍讀誦、審定義理和對(duì)境實(shí)踐三個(gè)修學(xué)次第，將經(jīng)典學(xué)習(xí)、理解與人生實(shí)踐結(jié)合起來(lái)；為保證釋義準(zhǔn)確，講師們認(rèn)真參考《朱子集注》《論語(yǔ)集釋》等文獻(xiàn)以及古今大家對(duì)《論語(yǔ)》的注解，每周堅(jiān)持線上共學(xué)，匯報(bào)各自的講解構(gòu)思，聽(tīng)取別人意見(jiàn)；全國(guó)各地的播音朋友，會(huì)按照七日百遍讀書(shū)的要求，對(duì)《論語(yǔ)》進(jìn)行誦讀，錄制好音頻；然后各地志愿者們又負(fù)責(zé)校對(duì)、上傳音頻、制作微信……

????在至今五年多的時(shí)間里，蘭若經(jīng)典背書(shū)平臺(tái)所有線下的領(lǐng)讀、講解、制作、校對(duì)都是義務(wù)的，靠一位位講師、志愿者拿出業(yè)余時(shí)間來(lái)完成，所有線上誦讀都免費(fèi)開(kāi)放。

????山東的素素、北京的祥光、江蘇的李華擔(dān)負(fù)起《論語(yǔ)》領(lǐng)讀工作。他們每天都要抽出專(zhuān)門(mén)時(shí)間完成《論語(yǔ)》領(lǐng)讀。領(lǐng)讀要求高，發(fā)音、節(jié)奏都不能有絲毫錯(cuò)誤，他們就一遍不行兩遍，兩遍不行三遍，直至完美呈現(xiàn)。

????經(jīng)典背書(shū)平臺(tái)負(fù)責(zé)制作、校對(duì)的志愿者共有20多位，他們當(dāng)中有安徽的徐奉愚，深圳的王敏志，江蘇的馬春紅、陳奕塵，也有威海的郭君平、孫妍等人。孫妍是位醫(yī)生，幾年來(lái)平均每天為平臺(tái)校對(duì)的時(shí)間都超過(guò)2小時(shí)。醫(yī)生的工作很忙，她就利用午休、下班時(shí)間校對(duì)。一次下了夜班后又忙著急診，回到家已經(jīng)是次日中午，她顧不上吃飯睡覺(jué)，抓緊完成校對(duì)，因?yàn)榘l(fā)布環(huán)節(jié)還在等著她。還有一次，晚上9點(diǎn)多下班，她就坐在車(chē)?yán)锵韧瓿尚?duì)……

????“這幾年一直支撐我的，除了對(duì)儒家文化的熱愛(ài)，還有這一群致力于弘傳儒家文化的志同道合的朋友，帶給我太多感動(dòng)和鼓勵(lì)?！薄拔乙彩莻鹘y(tǒng)文化的受益者，我希望通過(guò)我的努力讓更多人從中受益……”當(dāng)問(wèn)起是什么力量促使她去義務(wù)投身平臺(tái)服務(wù)時(shí)，孫妍這樣回答。

????——這也幾乎是所有的講課老師、播音員、平臺(tái)志愿者的共同心聲。

????影響 帶動(dòng)了一群人

????江蘇南通海門(mén)市有群長(zhǎng)年堅(jiān)持《論語(yǔ)》誦讀學(xué)習(xí)的老年人，81歲老人蔣克忠就是其中的一位。4年前，蔣克忠因患結(jié)腸腫瘤做了切除手術(shù)，接受了長(zhǎng)達(dá)8個(gè)療程的化療。蔣老先生說(shuō)：“是參與《論語(yǔ)》的讀誦與學(xué)習(xí)，讓我心靈凈化，身體狀況也明顯好轉(zhuǎn)?！彼麕缀跄軌蛞蛔植徊畹乇痴b《論語(yǔ)》中許多篇章。蔣老先生表示，他能有這股勁頭，除了不服老的精神、戰(zhàn)勝病魔的意志，關(guān)鍵是在每天的《論語(yǔ)》誦讀背后，有一群信奉“與經(jīng)典為伴，為圣賢同行”的謙謙君子，他們給予的關(guān)愛(ài)、幫助、鼓勵(lì)，成為他快樂(lè)的源泉、學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

????威海志愿者郭君平、孫妍的收獲是自身綜合能力得到了提升。她們一致表示，在蘭若經(jīng)典背書(shū)平臺(tái)做一名志愿者，不僅鍛煉了耐心、意志力，還鍛煉了溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力?，F(xiàn)在不管面對(duì)什么事情，她們都會(huì)從對(duì)方的角度來(lái)考慮，對(duì)他人有了更多理解和包容。

????威海的傅女士跟隨蘭若平臺(tái)學(xué)習(xí)已近四個(gè)年頭了。傅女士形象地說(shuō)，以前如果和別人發(fā)生不愉快，即使三天三夜也找不出自己的毛病來(lái)。在學(xué)習(xí)《論語(yǔ)》接近第三年時(shí)，傅女士感覺(jué)長(zhǎng)出了一雙專(zhuān)看自己的眼睛，找到的都是自己的毛病，慢慢地就有了一顆恭敬他人的心。“人能這樣，那他一定懂得謙恭，走到哪里都受歡迎。”傅女士說(shuō)。