每年9月是全民健康生活方式宣傳月，連日來(lái)，臨港區(qū)依托社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站，開(kāi)展健康講座、科普宣傳、健身指導(dǎo)等主題活動(dòng)，讓居民在“家門(mén)口”學(xué)知識(shí)、增技能，積極踐行文明健康的生活方式，落實(shí)“做自己健康第一責(zé)任人”理念。
“60周歲以上的居民，每天建議運(yùn)動(dòng)時(shí)間是半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，大家鍛煉的時(shí)候一定要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，盡量挑選舒緩的動(dòng)作?！痹谂R港區(qū)草廟子鎮(zhèn)嘉和社區(qū)，草廟子鎮(zhèn)衛(wèi)生院副院長(zhǎng)李玲正在給居民們講解適合老年人的健康生活方式。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，李玲結(jié)合“中國(guó)居民平衡膳食寶塔”健康飲食理念，從食用鹽、食用油、奶制品等的選擇和攝入量入手，強(qiáng)調(diào)合理飲食、健康生活的重要性。
隨后，李玲還介紹了太極拳、八段錦等適合老年人的運(yùn)動(dòng)方式，并向他們發(fā)放了健康宣傳資料?！爸v得非常詳細(xì)，而且面面俱到，對(duì)我們老年人養(yǎng)生、保健身體起到了特別大的作用?！本用駝?guó)福聽(tīng)完不禁豎起了大拇指。
草廟子鎮(zhèn)正棋社區(qū)舉行的“隨‘食’關(guān)注 健康守護(hù)”食品安全主題宣傳活動(dòng)，為居民普及食品安全知識(shí)，提升居民自我保護(hù)意識(shí)，構(gòu)建安全健康的飲食環(huán)境。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，志愿者、老年居民以及食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者一起探討食品安全的相關(guān)知識(shí)，了解三無(wú)產(chǎn)品、垃圾食品和過(guò)期食品的概念。通過(guò)相關(guān)法律的講解，提醒大家在選購(gòu)包裝食品時(shí)要格外小心，特別是老年人需要了解如何正確保存食物以防止變質(zhì)。
此外，志愿者還向廣大居民發(fā)放了食品安全宣傳彩頁(yè)，讓居民深刻認(rèn)識(shí)到食品安全的重要性，對(duì)潛在的食品安全風(fēng)險(xiǎn)有了更清晰的認(rèn)識(shí)，提升了自我保護(hù)和維權(quán)意識(shí)。
活動(dòng)的開(kāi)展，讓廣大居民進(jìn)一步了解和掌握了食品安全知識(shí)，加深了對(duì)食品安全的理解，減少和預(yù)防了食品安全事故的發(fā)生，對(duì)提升轄區(qū)居民的食品安全意識(shí)起到了積極的推動(dòng)作用。（來(lái)源：今日草廟子）
總編輯：殷洪軍
值班總編：張軍濤
復(fù)審：顏燕軍
編輯：董倩萍
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