健康宣教四進(jìn)行動(dòng)丨中醫(yī)講座進(jìn)社區(qū)，健康知識(shí)入人心

　　講座現(xiàn)場(chǎng)，鞠丹用通俗易懂的語(yǔ)言向社區(qū)居民講授了中醫(yī)的相關(guān)理念，倡導(dǎo)大家積極保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)、護(hù)養(yǎng)，保障生長(zhǎng)、生存和生命的健康延續(xù)，并依據(jù)生命發(fā)展的規(guī)律進(jìn)行養(yǎng)身健體、延年益壽的保健活動(dòng)。隨后，鞠丹帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)熨目、按眉、摩耳、摩腹、搓涌泉、鳴天鼓等簡(jiǎn)單又實(shí)用的中醫(yī)小動(dòng)作。健康養(yǎng)生方式多樣，鞠丹向居民強(qiáng)調(diào)中醫(yī)養(yǎng)生對(duì)日常飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)調(diào)整的重要性，讓大家樹(shù)立起積極健康的中醫(yī)養(yǎng)生理念，在場(chǎng)的居民都認(rèn)真聆聽(tīng)，積極互動(dòng)，在學(xué)習(xí)中感受中醫(yī)文化的博大精深。

　　通過(guò)講解中醫(yī)養(yǎng)生的相關(guān)知識(shí)，不但增強(qiáng)了居民的健康意識(shí)，傳授的中醫(yī)小動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)且實(shí)用性強(qiáng)，得到了居民的一致好評(píng)。

　　下一步，威海市立第三醫(yī)院將持續(xù)開(kāi)展中醫(yī)養(yǎng)生宣教活動(dòng)，增強(qiáng)居民養(yǎng)生保健意識(shí)，達(dá)到養(yǎng)生防病的目的，進(jìn)一步提升居民科學(xué)養(yǎng)生意識(shí)。（來(lái)源：威海市立第三醫(yī)院）